Hallo, mein Name ist Edem.

Bereits als Kind war ich sportlich aktiv. In meinem fünften Lebensjahr habe ich mit Karate angefangen. Acht Jahre später wechselte ich zum Kickboxen, in dem ich weiterhin mit großer Begeisterung aktiv bin, mittlerweile auch als Trainer.

Als Vierzehnjähriger entdeckte ich den Kraftsport für mich, den ich bis dato leidenschaftlich betreibe.

Leider fehlte es mir in meiner Jugend an erfahrenen Trainern, die mich an die Hand nehmen und mir bei meinen Zielen beistehen. 

So trainierte ich vor mich hin, nach einem Trainingsplan aus dem Internet und nach Tipps Anderer. 

Das hat mich langfristig nicht an meine Ziele gebracht und mir eher geschadet als geholfen, Schulter-/Beckenprobleme waren die Folge.

Daraufhin beschloss ich mir selbst der beste Trainer zu sein. Ich erwarb nicht nur die höchste Lizenzstufe im Fitnessbereich, die A-Lizenz, sondern absolvierte das Diplom zum Personaltrainer am IST-Institut. Mit den Jahren folgten weitere unten angegebene Fortbildungen, Zertifikate und Lizenzen, welche mir umfangreiches Wissen im gesundheitsorientierten Krafttraining mit präventivem und rehabilitativem Charakter vermittelten. 

So sportlich sich mein Werdegang auch anhören mag, sah ich nicht immer sportlich aus. Im Teenageralter gehörte ich zu den Übergewichtigen. Zahlreiche Diätversuche frustrierten mich eher, als dass sie mir Nutzen erbrachten. Dennoch hab ich es geschafft abzunehmen, von damals 100 kg auf 60 kg. Da ich aus persönlicher Erfahrung die einhergehenden Erschwernisse von Übergewicht kenne, weiß ich wie man diese Probleme in den Griff bekommt. 

Ich bin dreifacher Familienvater, arbeite hauptberuflich in der Industrie, nebenberuflich als Personal Trainer, trainiere selbst regelmäßig und bilde mich kontinuierlich fort. Ich kenne das Gefühlt von "keine Zeit haben", aber ich weiß auch wie man mit der wenigen Zeit, die einem zur Verfügung steht, das Maximum rausholt. 

Mein Bestreben ist es, meinen Kunden der Trainer zu sein, der mir fehlte, Ihnen die Unterstützung zu geben, die sie benötigen und sie auf ihrem Weg zum Ziel zu begleiten.

Meine Lizenzen und Zertifikate:

• Dipl. Strength Coach - Intelligent Strength (DasGym)
• Dipl.  Personal Trainer - IST-Studieninstitut
• A-Lizenz Personal Trainer - IST-Studieninstitut
• A-Lizenz Funktional Trainer - IST-Studieninstitut
• A-Lizenz Gesundheits Coaching - IST-Studieninstitut
• A-Lizenz - YPSI Trainer
• B-Lizenz - YPSI (Before and After Bootcamp; Funktionelle Anatomie und Übungsausführung; Programmdesign)
• B-Lizenz - IST-Studieninstitut
• Zertifikat Ernährungsgrundlagen - IST-Studieninstitut
• Zertifikat Existenzgründung für Personal Trainer - IST-Studieninstitut
• Zertifikat Intervalltraining - YPSI
• Zertifikat Programmdesign  - YPSI
• Zertifikat Individualisierte Ernährung - YPSI
• Zertifikat Periodisierung im Krafttraining - YPSI
• Zertifikat Biochemie - YPSI
• Zertifikat Neurotransmitter - YPSI